Участники проекта «Цаирим ба лев» для представителей старшего поколения посещают бассейн. Они не просто плавают в свое удовольствие, но и занимаются аквааэробикой. Водные процедуры, выполнение физических упражнений в воде очень полезны для здоровья. Они развивают подвижность суставов, укрепляют позвоночник, снимают усталость и придают тонус мышцам.

В группе «Цаирим ба лев» делятся, что занятия спортом очень важны, ведь активные пенсионеры общины ведут множество проектов – это и театральная студия, и хореографическая группа, и творческие мастер-классы, фотовыставки и выставки живописи. Чтобы везде успеть и выполнить насыщенную программу, нужно быть в тонусе. В этом плане аквааэробика становится незаменимым комплексом упражнений. Кроме того, занятия способствуют общению, тем самым сплачивая группу.

Наряду с аквааэробикой у активных пенсионеров предусмотрены экскурсии, посещение парков и скверов, живописных мест отдыха в предгорьях Алматы.